Böbrek ve İdrar Yollarına Etkisi

 


Bol sıvı içerek idrar miktarınızın fazla olmasını sağlayınız. Meyve suları, çay, kahve, dondurma, çorba gibi gıdaların hepsi sıvı sayılır, sadece su olarak düşünmeyiniz.

Sıvı alımını güne eşit şekilde bölmeye çalışınız. Örneğin sekiz saatte bir günlük alacağınız miktarın üçte birini alınız.

İdrarınızı tutmayın. Sık sık tuvalete gidin.

Aşağıdaki durumlarda acilen doktorunuza başvurunuz:

  • İdrarda yanma veya her iki bel bölgenizde veya kasıkta ağrı olursa
  • İdrar kırmızı veya farklı renkte olursa (boyayan ilaçlar hariç ),
  • İdrar bulanık ve pis kokuluysa,
  • Çok sık idrara çıkıyorsanız,
  • İdrar yapamıyorsanız,
  • Titreme ve ateşiniz olursa