enfeksiyondan-nasil-korunabilirim

 

• Ellerinizi sık sık ve özellikle yemek yemeden önce ve tuvaletten çıktıktan sonra mutlaka yıkayınız.
• Tırnaklarınızı kökünden kesmeyiniz, manikür yaptırmayınız.
• Yaralanmaya sebep olacak aktivitelerden uzak durunuz.
• Tıraş olurken jilet yerine elektrikli makinaları tercih ediniz.
• Diş etlerinizi hırpalamayacak yumuşak diş fırçası kullanınız.
• Düzenli ağız bakımı ağız yaraları ve mikrobik hastalıkların oluşma riskini belirgin azaltmaktadır.
• Sivilceleriniz ve yaralarınızla oynamayınız.
• Her gün ılık suyla banyo yapmaya gayret ediniz, vücudunuzu yumuşak bir lifle sabunlayınız, kese kullanmayınız.
• Kalabalık ve kirli ortamlardan kaçınınız, bulaşıcı hastalığı olan kişilerle teması engelleyiniz.
• Sularınızı kaynatarak içiniz, dışarda yemek yemeyiniz.
• Meyve ve sebzelerin iyi yıkanmış olmasına dikkat ediniz.
• Derece ile ateş bakmasını öğreniniz ve kendinizi normalden farklı hissettiğinizde mutlaka ateşinize bakınız. Ateşiniz yükseldiğinde bol sıvı alınız.
• Kızarıp şişen ve ağrıyan bir bölgeniz varsa doktorunuza bildiriniz.
• Tarımla ve ev işleriyle uğraşırken eldiven takınız.
• Doktorunuza haber vermeden aşı yaptırmayınız.
• Cildiniz kuruyorsa krem kullanınız.

Aşağıdaki durumlarda herhangi bir ilaç almadan acilen kan sayımı yaptırarak doktorunuza başvurunuz:

• Ateşiniz 38 derecenin üstüne çıkarsa,
• Titreme olursa,
• Normal dışı terleme,
• İdrarda yanma olursa,
• Boğazda yanma ve öksürük başlarsa,
• Herhangi bir yerinizde kızarma, ağrı ve şişlik olursa.